فكرة بسيطة عن الاشتراك 👇🏼
🔸 متابعة فردية على الواتساب
🔸 نظام غذائي ينحسب لك حسب
(الوزن، الطول، العمر، الهدف)
🔸 سواء هدفك خسارة أو زيادة وزن
مميزات النظام:
- مرن ومريح وفيه بدائل كثيرة
- الأكل متوفر وسهل تسويه بطريقتك
- نظام سعرات محسوبة لك بالضبط
الجدول الرياضي:
- حسب هدفك وطبيعة جسمك
- يشمل الجسم كامل (للنادي أو البيت)
- مع فيديوهات شرح لكل تمرين🏋🏻♀️
مناسب للحالات التالية؟
- ✅ خمول الغدة (مع الالتزام بالعلاج)
- ✅ تكيس المبايض
- ❌ لا يناسب الحوامل أو مرضى السكر أو فقر الدم
- ✅ مناسب للمرضعات بعد الأربعين
- ❌ جدول التمارين لا يناسب الولادة القيصرية أقل من 6 شهور
المتابعة مع ميما:
- يومية في أوقات العمل للرد على الاستفسارات
متى أبدأ؟
- خلال 24 ساعة من الدفع يتم التواصل معك وطلب البيانات وارسال نظامك
شروط الاشتراك:
- الجدية والالتزام
- العمر لا يقل عن 15 سنة
- الدفع مسبقًا
- البدء فور استلام الجدول
- التواصل عن طريق الواتساب فقط
- الاشتراك للنساء فقط
- عدم وجود مشاكل صحية تمنع التمارين
الشروط والأحكام:
- الدفع يعتبر موافقة على الشروط
- المبلغ غير مسترجع
- يمنع مشاركة أو نشر الجداول، والمخالفة تعرض للمساءلة
- تأكدي من صحة بياناتك عند الدفع
