بكج خاص

ترتيب حسب:

والله اني معتمده عليه نظم لي التمارين اليومين ورتب عشوائيتي بالنادي

جدا واضح و سلس

شكرررررا على الجدول الحلوووو صراحة كنت مو عارفة ايش اسوي في النادي مع الجدول سهلتي علي الله يجزآك خير

رائعه تمارين خفيفه ومفعولها قوي فرق برسمة الجسم

جدول مرة مرتب و جميل و خدمة العملاء أكثر من رائعة

يعطيك العافيه استفدت كثير

ابداً ما ندمت اني اشتريت الكتاب، شكراً كثير استفدت مرا 🫂💕.

مره حلو ويعلمك كل شي ومختصر عجبني مره ومفيد للي ماتدري وش تسوي رياضه وكيف وفيه فيدوهات شرح